El ultrarunner Ramírez afrontará un nuevo desafío de montaña en Ecuador
El atleta oriundo de Río Turbio representará a Santa Cruz y a la Argentina en un evento perteneciente al circuito mundial de UTMB. Competirá en la distancia de 22 kilómetros, enfrentándose a más de 3.000 metros de altitud.
En el marco de una preparación intensiva y tras encarar la pretemporada invernal en el sur santacruceño, el corredor de ultra trail Ariel Ramírez se alista para viajar este domingo a la ciudad de Quito, Ecuador, donde participará en una destacada competencia internacional de carrera de montaña de 22 kilómetros.
En diálogo con Tiempo Deportivo, el deportista rioturbiense detalló las exigencias de este nuevo reto, el cual incluye un desnivel positivo acumulado de 920 metros y el desafío de competir a más de 3.000 metros sobre el nivel del mar.
"Nos vamos a encontrar con un panorama totalmente diferente al que venimos entrenando. Acá en Río Turbio nos toca salir con nieve, y en Ecuador nos espera otra temperatura y la altura. Es un lindo desafío para llevar adelante y representar a mi localidad, a la provincia y al país", expresó Ramírez.
Preparación extrema y adaptación técnica
A diferencia de las competencias sobre asfalto, el entrenamiento para carreras de montaña demanda una planificación rigurosa centrada en la fuerza, la resistencia acumulada y la fortaleza mental.
Estrategia en altura
Ante las limitaciones operativas para realizar una aclimatación prolongada por compromisos laborales, el atleta viajará con una semana de anticipación para adaptarse al terreno. Su preparación incluyó entrenamientos en pista, gimnasio, bicicleta, pasadas en cinta y uso de máscaras de simulación hipóxica.
Respeto a la distancia
Ramírez optó por inscribirse en una distancia de 22 km para adaptarse progresivamente a los efectos de la altitud en el organismo antes de encarar trayectos de mayor longitud en el extranjero.
Equipamiento obligatorio y seguimiento en vivo
Por la complejidad del terreno y la seguridad requerida en la alta montaña, la organización exige a cada competidor llevar un equipo técnico de protección que incluye botiquín de primeros auxilios, manta térmica, sistema de hidratación, geles de reposición hidrocarbonada y dispositivos móviles equipados con aplicaciones de geolocalización para emergencias.
La carrera podrá seguirse en vivo a través de los canales oficiales de la organización en YouTube, así como mediante la plataforma LiveTrail, ingresando el número de dorsal del atleta para monitorear su paso por los distintos puntos de control en tiempo real.
Al cierre de la entrevista, el santacruceño remarcó la importancia de visibilizar estos deportes para incentivar a la comunidad a sumarse a la actividad física, destacando la creciente disciplina de trail running en la región.
