Alzheimer: advierten que el invierno puede aumentar los factores de riesgo para el deterioro cognitivo - MisionesOnline
En el marco del Día Mundial del Cerebro, especialistas remarcaron la importancia de mantener la actividad física, el contacto social y el control de la salud para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades neurocognitivas.
En el marco del Día Mundial del Cerebro, especialistas remarcaron la importancia de mantener la actividad física, el contacto social y el control de la salud para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades neurocognitivas.
El envejecimiento de la población posiciona a la enfermedad de Alzheimer y a otros trastornos neurocognitivos entre los principales desafíos de salud pública. En ese contexto, especialistas del Hospital Británico de Buenos Aires alertaron sobre el impacto que puede tener el invierno en la salud cerebral y difundieron una serie de recomendaciones orientadas a disminuir los factores de riesgo asociados al deterioro cognitivo.
Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2021 había 57 millones de personas con trastornos neurocognitivos en el mundo y cada año se registran cerca de 10 millones de nuevos casos. Las proyecciones indican que para 2050 la cifra superará los 150 millones de personas afectadas. En Argentina, se calcula que más de 600.000 personas mayores de 65 años presentan algún trastorno neurocognitivo y, de ese total, alrededor de 360.000 corresponden a la enfermedad de Alzheimer.
Los especialistas señalaron que existen síntomas que requieren atención médica cuando interfieren con la vida cotidiana. Entre ellos figuran la pérdida de memoria que afecta las actividades diarias, dificultades para resolver problemas o completar tareas habituales, desorientación, alteraciones en el lenguaje, problemas para tomar decisiones, aislamiento social y cambios en el estado de ánimo o la personalidad. También aclararon que estos signos no forman parte del envejecimiento normal y que algunas causas de pérdida de memoria pueden revertirse si son detectadas a tiempo.
Desde el Hospital Británico explicaron que durante el invierno la reducción de las salidas, la menor exposición al sol y el incremento del tiempo en el hogar pueden favorecer el aislamiento social, un factor asociado a un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Estudios recientes indicaron que la falta objetiva de contacto social puede acelerar el deterioro de las funciones cognitivas en personas mayores, mientras que mantener vínculos frecuentes contribuye a enlentecer ese proceso.
Además, recordaron que un informe actualizado de la Comisión Lancet identificó 14 factores de riesgo modificables para las demencias, entre ellos el aislamiento social, el sedentarismo, la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo, la depresión, la pérdida auditiva y visual no tratadas, el colesterol elevado y el consumo excesivo de alcohol. Según esa investigación, intervenir sobre estos factores podría prevenir hasta el 45% de los casos a nivel mundial.
Como medidas preventivas para la temporada invernal, los especialistas recomendaron mantener el contacto con familiares y amigos, realizar actividad física adaptada a espacios cerrados cuando el clima no permita salir, estimular la mente mediante la lectura, juegos o nuevos aprendizajes, cuidar el descanso, controlar los factores de riesgo cardiovascular, atender la salud visual y auditiva, evitar el tabaco, moderar el consumo de alcohol y consultar ante síntomas persistentes de depresión. También aconsejaron aprovechar los momentos de sol y aire libre cuando las condiciones climáticas lo permitan.
En cuanto a los tratamientos, indicaron que en los últimos años surgieron nuevos medicamentos, como lecanemab y donanemab, destinados a pacientes con Alzheimer en etapas tempranas. Los ensayos clínicos mostraron una reducción del deterioro cognitivo de entre el 27% y el 35% respecto del placebo, aunque los especialistas aclararon que se trata de terapias indicadas para casos específicos y que requieren un seguimiento médico estricto debido al riesgo de efectos adversos. Paralelamente, continúan las investigaciones sobre nuevos fármacos dirigidos a otros mecanismos vinculados con la enfermedad.
